Unsere chinesische Kampfkunst WingTsun wurde vor etwa 300 Jahren von einer Frau entwickelt, um sich gegen (vermeintlich) Stärkere wehren zu können. Aber auch heute noch ist verbale und körperliche Gewalt gegen Frauen leider oft trauriger Alltag. Deshalb machen wir Dich in realitätsnahen Rollenspielen und Szenario-Trainings fit gegen Übergriffe jeglicher Art, damit Du Dich und andere verteidigen kannst. So verschaffst Du Dir nicht nur allein durch Deine selbstbewusste Ausstrahlung Respekt, bevor jemand Deine Grenze überschreitet, sondern bist auch dafür gewappnet, sie zu verteidigen.

Du suchst ein effektives Training, das allen modernen Ansprüchen gerecht wird? Dann bist Du bei uns genau richtig! WingTsun vereint Flexibilität, Ausdauer, Kraft und Koordination zu einem perfekten Workout. Dabei spielt nicht nur der Aspekt der Selbstverteidigung eine große Rolle, sondern ebenso der Anspruch, Deine Gesundheit zu erhalten und Deine Fitness zu steigern. Denn nur so kannst Du optimal agieren – ob im Alltag oder in Gefahrensituationen. Davon abgesehen: Eine sinnvollere Art Kalorien zu verbrennen gibt es kaum!

In unserem modernen Leben voller Stress und medialem Overload ist das Streben nach innerer Ruhe und Balance sowie die Suche nach der eigenen Mitte zurecht wichtiger denn je. Genau wie im Yoga oder im Tai-Chi Chuan sind beim WingTsun Kung-Fu Elemente wie Yin und Yang oder das Qi der Ursprung der Idee. Kraft geben und erhalten, weich und hart sein, das Männliche und das Weibliche in Bewegung und geistiger Haltung akzeptieren und nutzen. Mit nur einem Ziel: Deine körperliche und mentale Ausgeglichenheit – Das ist die Essenz des ist WingTsun! Das ist ein Weg zu Dir selbst! Gehst Du ihn mit uns?