Wecke die Löwin in Dir!

Das Selbstverteidigungsseminar für die Frau von heute...

Selbstbewusstsein ist gefragter denn je: Abfällige Bemerkungen, scheinbar zufällige Berührungen und andere Grenzüberschreitungen werden oft als solche gar nicht wahrgenommen oder bagatellisiert!
Bei uns werden Dir Möglichkeiten aufgezeigt, wie Du Dich auf verbaler und körperlicher Ebene verteidigen kannst. Durch realitätsnahe Rollenspiele erfährst Du was in Dir steckt und was Du in für Dich unangenehmen oder speziellen Situationen tun kannst.


Du lernst:      

Grenzen ziehen!             Grenzen bewachen!!      Grenzen verteidigen!!!

Im anschliessenden Szenario Training kannst Du dann erleben was in Dir steckt und was Du an diesem Tag gelernt hast.

Wecke also die Löwin in Dir - damit Du künftige Herausforderungen im Leben gelassener und noch selbstbewußter meisterst! 

Übrigens: Die Erfinderin unseres Systems war eine Frau!

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 <- Das Buch zum Seminar

Es gibt 2 Seminare die Du bei uns besuchen kannst.

Das Basisseminar

Lerne Deine Grenzen kennen und durch Haltung, Stimme, etc. zu bewachen und zu verteidigen.

Lerne Deine Waffen (Hände, Faustboden, Ellenbogen, Knie und Füße) kennen und nutzen.

Du lernst Dich gegen Greifen (Handgelenke, Haare, Körper) zu verteidigen.

In realistischen Rollenspielen kannst Du testen was in Dir steckt!

Wir wollen nicht auf den Boden! Aber für den Fall dass doch, zeigen wir Dir Lösungsmöglichkeiten.

Lerne wo die Gefahren lauern und wie Du sie frühzeitig erkennen und eliminieren kannst.

Kosten:   40€ (Werden zu 100% an Frauen für Frauen Frankfurt e.V. gespendet!)
Zeiten:    Von 12.30 bis 17.00 (inkl. Pause)

Termine

27.01.2018  Hanauer Landstrasse 20 (Hinterhaus), 60314 Frankfurt
                           Noch  14 Freie Plätze
                           Verbindliche Anmeldung bis 26.01.2018 

Das Antibodenkampfseminar

Für alle Frauen die wissen wollen was Frau machen kann wenn es im Falle der Selbstverteidigung doch auf den Boden gehen sollte. Wir zeigen dir unterschiedliche Strategien und Techniken um schnell wieder aufzustehen um zu entkommen beziehungsweise im Stehen weiter zu kämpfen. Der Kurs kann sowohl als Aufbauseminar zum Wecke die Löwin Seminar (basic) aber auch ohne Vorkenntnisse besucht werden.

Kosten:   40€ (Werden zu 100% an Frauen für Frauen Frankfurt e.V. gespendet!)
Zeiten:    Von 12.30 bis 17.00 (inkl. Pause)

Termine

25.02.2018  Hanauer Landstrasse 20 (Hinterhaus), 60314 Frankfurt
                           Noch  16 Freie Plätze
                           Verbindliche Anmeldung bis 21.02.2018